BumnInsight.co.id » Blog Archives

Tag Archives: Kesehatan

Penyebab Penyakit Maag Dan Cara Mengobati

bumninsight.co.id – Ada beberapa cara untuk mengobati bisul yang tepat dengan memperbaiki pola makan dan gaya hidup, obat-obatan dan pembedahan. Ayo, simak ulasan berikut ini.

Ulkus adalah gejala gangguan lambung, yang umumnya disebabkan oleh dispepsia, gastritis, atau tukak lambung. Cara menangani ulkus yang efektif dan aman tergantung pada penyebabnya. Jika tidak ada penyebab spesifik, pengobatan berfokus pada mengatasi gejala dengan obat-obatan.

Cara menangani maag yang aman dan efektif

Secara umum, dispepsia, gastritis dan tukak lambung disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Kebiasaan makan makanan yang terlalu pedas, alkohol, kopi, dan herbal juga dapat memengaruhi timbulnya gangguan lambung. Kondisi ini juga bisa disebabkan oleh stres dan depresi yang pada akhirnya mengganggu sistem pencernaan. Mengobati bisul karena kondisi ini dapat dilakukan dengan minum obat, meningkatkan nutrisi dan gaya hidup, dan terapi psikologis.

Cara mengatasi Maag dengan obat-obatan

Obat-obatan untuk perawatan bisul dapat dibeli dengan atau tanpa resep dokter. Obat gratis untuk bisul adalah antasid. Jika maag tidak membaik dalam waktu dua minggu setelah menggunakan obat bebas, hubungi dokter segera. Sementara obat yang diresepkan oleh dokter di hadapan borok adalah antagonis reseptor H2 (H2RA), inhibitor pompa proton (PPI) atau prokinetik. Dokter Anda juga dapat memberikan antibiotik jika Anda mencurigai adanya infeksi bakteri lambung.

antasida

Ini adalah obat bebas yang dianjurkan untuk menetralkan asam lambung. Antasida termasuk kalsium karbonat, aluminium hidroksida, magnesium hidroksida, simetikon dan natrium bikarbonat.
H2 receptor antagonist (H2RA)
Ini adalah golongan obat yang dapat mengurangi produksi asam lambung. Jenis-jenis obat yang termasuk dalam kategori H2RA termasuk cimetidine, famotidine, nizatidine dan ranitidine.
Inhibitor pompa proton (PPI)
Ini adalah kelas obat yang secara efektif mengobati borok, terutama jika Anda menderita mulas. Obat-obatan kelas PPI juga dapat mengurangi asam lambung. Setidaknya ada lima jenis obat dalam kelompok PPI, yaitu omeprazole, lansoprazole, rabeprazole, pantoprazole dan esomeprazole.

antibiotik

Antibiotik diresepkan oleh dokter untuk mengobati bisul yang disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori. Antibiotik bekerja dengan membunuh bakteri. Jenis obat yang termasuk dalam kelas pengobatan antibiotik untuk bisul termasuk amoksisilin, klaritromisin, metronidazol, tetrasiklin, tinidazol.
Obat prokinetik
Obat ini membantu mengobati bisul dengan mempercepat proses pengosongan lambung. Termasuk dalam golongan obat ini adalah betanecol dan metoclopramide.
Diet dan gaya hidup
Berurusan dengan bisul selain obat digunakan untuk meningkatkan nutrisi, seperti:

Ubah menu
Hindari makanan pedas dan asam seperti tomat dan jeruk. Juga hindari minuman ringan, kafein dan minuman beralkohol, serta pemicu makanan untuk bisul lambung seperti cokelat dan mint.
Terapkan diet yang lebih baik
Dianjurkan untuk makan dalam porsi kecil, tetapi lebih. Biasakan untuk tidak langsung berbaring setelah makan, tetapi tunggu setidaknya 2 atau 3 jam setelah makan.
Penerapan gaya hidup sehat juga harus dilakukan untuk mengobati bisul, dengan:

Penerapan gaya hidup sehat juga harus dilakukan untuk mengobati maag, dengan:

Berhenti merokok.
Jangan makan camilan saat larut malam.
Jika perlu, bekerja keras dan turunkan berat badan. Tapi ingat, jangan berolahraga segera setelah makan. Tunggu setidaknya satu jam setelah makan.
Hindari dan kelola stres.
Jangan mengenakan pakaian ketat karena ini bisa menekan perut dan mengangkut makanan ke kerongkongan dan menyebabkan asam lambung.
Hindari mengonsumsi obat yang dapat menyebabkan mulas, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).
Terapi psikologis untuk mengatasi bisul
Secara umum, dokter merekomendasikan terapi psikologis atau psikoterapi jika penyebab maag berhubungan dengan masalah kesehatan mental seperti depresi atau gangguan kecemasan. Jika disebabkan oleh stres, dokter akan merekomendasikan meditasi, latihan relaksasi, dan konseling untuk mengobati maag.

Bisul yang tidak diawetkan dapat memburuk dan menjadi bisul perut. Faktanya, bisul dapat menyebabkan komplikasi seperti pendarahan, jaringan parut, kebocoran lambung dan bahkan kanker lambung, yang dapat mengancam jiwa. Komplikasi serius mungkin memerlukan pembedahan.

Anda masih perlu pergi ke dokter untuk mencari tahu cara menangani maag sesuai kondisi penyebabnya. Dokter harus melakukan pemeriksaan fisik dan tes seperti endoskopi lambung untuk menentukan penyebab maag.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter segera jika maag disertai mual, muntah, muntah darah, disfagia, tinja hitam dan penurunan berat badan.

Sumber: caramedis.co.id

Baca Artikel Lainnya:

Definisi bilangan bulat

Pentingnya Menjaga Kesehatan usus

 

Published by:

Pentingnya Menjaga Kesehatan usus

bumninsight.co.id – Bukan rahasia lagi bahwa sistem pencernaan adalah bagian penting dari kesehatan manusia. Saluran ini membawa makanan dari mulut ke perut. Mengubahnya menjadi nutrisi yang dapat diserap dan menjadi energi bagi tubuh.

Dalam beberapa tahun terakhir, para ilmuwan telah menemukan bahwa sistem pencernaan memiliki tugas yang lebih luas dan lebih kompleks daripada yang diketahui sebelumnya.

Sistem pencernaan terkait dengan berbagai masalah kesehatan yang tampaknya tidak berhubungan dengan pencernaan, dari kekebalan hingga tekanan emosional hingga penyakit kronis, termasuk kanker dan diabetes tipe 2, seperti yang dilaporkan dalam TIME.

“Kita sudah tahu bahwa saluran pencernaan penuh dengan triliunan bakteri yang tidak hanya membantu kita memproses makanan, tetapi juga membantu tubuh kita mempertahankan homeostasis dan kesehatan secara umum. Tara Menon, ahli pencernaan di Wexner Medical Center Ohio State university.

“Orang sehat memiliki organisme yang berbeda, kebanyakan adalah bakteri, tetapi ada juga virus, jamur, dan mikroba lainnya,” Dr. Gail Hecht, presiden Pusat Asosiasi Gastroenterologi Amerika untuk Penelitian dan Pendidikan Mikrobioma Usus.

“Pada orang yang tidak sehat, varietasnya jauh lebih rendah dan tampaknya ada peningkatan jumlah bakteri yang kita kaitkan dengan penyakit ini,” lanjutnya.

Beberapa jenis bakteri di usus dapat menyebabkan berbagai kondisi.

Penelitian pada hewan dan manusia telah menghubungkan beberapa bakteri dengan fungsi imun yang lebih sedikit.

Sementara yang lain berisiko lebih besar menderita asma dan alergi dan bahkan ada lebih banyak yang menderita penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, multiple sclerosis dan beberapa jenis kanker. Kesehatan usus bahkan dikaitkan dengan kecemasan, depresi, dan gangguan neurologis seperti skizofrenia dan demensia.

Anda tidak perlu tahu persis apa yang terjadi di usus Anda. Selama Anda mengikuti instruksi dokter umum, ada kemungkinan Anda akan mendapatkan manfaat untuk kesehatan usus Anda.

“Kami mendorong orang untuk mengikuti diet seimbang, tetap terhidrasi, berolahraga secara teratur dan tidur nyenyak karena kami percaya bahwa menjaga kesehatan umum yang baik membantu menjaga usus yang sehat,” pungkas Menon.

Tanpa sepengetahuan Anda, 70 persen sistem kekebalan berasal dari usus. Karena itu, sangat penting untuk menjaga usus tetap sehat dan jauh dari bakteri jahat.

Usus yang tidak sehat dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Kondisi usus yang tidak sehat dapat memicu penyakit seperti radang sendi hingga depresi.

Masalah pencernaan, alergi makanan yang sering terasa lambat dan lemah, dan masalah autoimun adalah beberapa masalah yang bisa disebabkan oleh isi perut yang dipenuhi bakteri jahat.

Bagaimana Anda bereaksi terhadap artikel ini? Selamat Menginspirati Sedih
Pentingnya menjaga kesehatan usus

Usus berfungsi untuk memetabolisme nutrisi yang dibutuhkan tubuh

dan menghilangkan racun berbahaya dari tubuh. Selain itu, usus besar juga merupakan tempat bagi ratusan miliar mikroorganisme yang bekerja melawan bakteri ganas di usus yang dapat menyebabkan penyakit.

Keinginan untuk makan berbagai jenis makanan baru-baru ini mungkin secara tidak sadar mempengaruhi kesehatan usus. Usus besar yang sehat biasanya ditandai dengan keseimbangan bakteri yang seimbang dan mukosa usus yang kuat. Melindungi dari penetrasi zat asing dan berbahaya ke dalam tubuh.

Diet yang biasanya dibuat oleh orang yang ingin menurunkan berat badan juga dapat mempengaruhi kesehatan usus. Selain gizi, stres juga merupakan penyakit yang dapat menyebabkan infeksi atau gangguan pada usus.

Pentingnya menjaga kesehatan usus

Namun, Anda tidak perlu khawatir karena menjaga kesehatan usus pada dasarnya sangat mudah. Dengan mempertahankan pola makan dan memperbanyak pola makan yang sehat, Anda dapat membantu menjaga kesehatan usus.

Selain itu, konsumsi makanan probiotik dan fermentasi secara teratur dapat membantu memastikan bahwa bakteri baik melawan bakteri jahat di usus dan mengurangi masalah kesehatan usus.

Baca Lainnya:

Pengertian Masyarakat Multikultural dan Contohnya

0 Rupiah Mendapatkan Kuota Telkomsel 30GB

 

Published by:

Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan

bumninsight.co.id – Manfaat buah jeruk sangat penting untuk kesehatan tubuh manusia. Buah kaya vitamin C dapat membuat tubuh lebih sehat. Jeruk adalah beragam buah yang mudah kita temukan di pasar tradisional di supermarket.

Buah jeruk tidak hanya dikonsumsi secara langsung, tetapi juga diubah menjadi berbagai produk. Ini karena buah jeruk merupakan tanaman luas yang mudah didapat. Jeruk juga merupakan buah yang sering dikonsumsi dalam varietas yang berbeda seperti jeruk nipis, lemon dan jeruk bali.

Jumlah jeruk yang Anda konsumsi saat ini harus dipelihara dengan baik untuk kesehatan Anda. Jeruk memiliki kandungan nutrisi yang sempurna sebagai buah yang memiliki nutrisi paling sehat dalam tubuh.

Jeruk memiliki berbagai kandungan nutrisi yang sangat tinggi, bukan hanya vitamin C dalam 180 gram buah jeruk, ada nutrisi lain seperti

protein,
kalori,
serat yang sangat tinggi.
Jeruk adalah salah satu tanaman buah terbesar di dunia
Brasil adalah produsen jeruk terbesar di dunia
Rasa jeruk adalah favorit ketiga di dunia setelah cokelat dan vanila.
2

Nah, selain nutrisi terbaik untuk tubuh yang sangat populer, seperti vitamin C. Jeruk mengandung sejuta nutrisi dan mineral yang penting untuk pengembangan diet untuk anak-anak dan orang dewasa.

Berikut ini rincian lengkap dari kandungan nutrisi jeruk.

Mengetahui perbedaan kandungan gizi jeruk, yang sangat padat untuk kesehatan, jelas setiap nutrisi memiliki manfaat kesehatan. Manfaat kesehatan buah jeruk dibahas pada gilirannya.

Manfaat Jeruk untuk kesehatan
Manfaat buah jeruk untuk kesehatan setidaknya 10 jenis penting seperti stroke. Buahnya tidak hanya segar, tetapi jeruk juga memiliki manfaat buah yang wajib untuk dikonsumsi. Berikut adalah beberapa manfaat tak terduga untuk buah jeruk ((medicalnewstoday.com, manfaat kesehatan apa yang ditawarkan jeruk? 19 Desember 2014)) ((care2.com, 13 Manfaat Kesehatan Jeruk, tersedia 19 Desember 2014):

1. Jeruk mengurangi risiko stroke

2. Jeruk dapat menurunkan tekanan darah

3. Jeruk dapat mencegah kanker

4. Jeruks mendapatkan kesehatan jantung

5. Jeruk mencegah kerusakan kulit

6. Jeruk baik untuk sistem pencernaan tubuh

7. Sumber karbohidrat jeruk

8. Buah jeruk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh

10. Buah jeruk meningkatkan fungsi otak

11. Jeruk sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal

12. Jeruk bermanfaat untuk kesehatan mata

13. Sariawan? Solusi oranye

14. Jeruk baik untuk tulang

15. Pertahankan resistensi

16. Jeruk membantu membangun otot

17. Jeruk meningkatkan pencernaan

18. Jeruk dapat mencegah katarak

19. Bantu dengan diet

20. tinggi

21. Jeruk membantu kesehatan saraf

22. Hindari kejang-kejang

23. Buah jeruk bisa menghaluskan kulit

24. Jeruk dapat menenangkan kulit kepala

25. Jeruk mengembalikan kilau alami rambut

Manfaat Jeruk untuk kecantikan
Jeruk memiliki khasiat yang mendukung perawatan kecantikan untuk kulit dan rambut. Inilah beberapa di antaranya:

Kontraindikasi untuk konsumsi jeruk

Beta blockers: jenis obat ini, yang lebih umum diresepkan untuk penyakit jantung, dapat menyebabkan peningkatan kalium darah. Makanan yang kaya akan kalium seperti jeruk dan pisang harus dikonsumsi secara moderat jika tertelan beta-blocker. Makan terlalu banyak potasium bisa berbahaya bagi orang yang ginjalnya tidak berfungsi dengan baik. Jika ginjal tidak dapat menghilangkan kelebihan kalium dari darah, itu bisa berakibat fatal.

Gastritis: pasien dengan penyakit gastroesophageal reflux (GERD) mungkin mengalami gejala yang lebih intens ketika mereka mengkonsumsi makanan yang sangat asam seperti buah jeruk. Namun, reaksinya dapat bervariasi secara individual.

Fakta tentang jeruk

Namun, yang paling penting adalah kebiasaan makan umum pencegahan penyakit dan kesehatan yang baik. Lebih baik mengonsumsi makanan dengan variasi daripada berfokus hanya pada satu jenis makanan. Nikmati manfaat buah jeruk dengan cara terbaik dan sapa mereka.

Baca Lainnya:

Fungsi Struktur Bunga Dan Gambarnya

Cara mencegah penyakit jantung karena kolesterol tinggi

 

Published by:

Manfaat Sayur Sawi untuk Kesehatan

bumninsight.co.id – Jika Anda suka makan sayuran, Anda mungkin tahu sayuran hijau yang disebut mustard. Sayuran, yang biasa digunakan sebagai campuran pasta dan sup, sangat mudah diperoleh di pasar mana pun. Harganya juga sangat murah. Jika Anda adalah penggemar mustard, maka Anda beruntung.

Sawi memiliki banyak nutrisi sehat yang bermanfaat bagi kesehatan:

1. Sumber vitamin dan mineral

Sawi adalah sayuran yang kaya akan vitamin A, C dan K, yang penting untuk menjaga fungsi tubuh. Vitamin C dan A adalah antioksidan alami yang melindungi tubuh dari radikal bebas, meningkatkan kekebalan dan menjaga kesehatan penglihatan. Vitamin K sendiri mempertahankan kepadatan tulang dan bahkan dapat mencegah kerusakan saraf kranial.

Mustard juga merupakan sumber zat besi, magnesium, kalsium, seng, kalium, selenium, mangan, asam folat, protein dan serat, yang berguna untuk pencernaan dan menurunkan kolesterol. Asam folat sangat efektif dalam sintesis DNA, mencegah cacat janin dan menjaga kesehatan janin.

2. Kaya akan antioksidan

Mustard adalah sumber nutrisi atau tanaman herbal yang dihasilkan dari nutrisi dan antioksidan. Selain vitamin C dan A, ia juga mengandung asam hidroksisinamat, isotamnetin, quercetin dan kaempferol, fitonutrien antioksidan utama yang dibawa oleh mustard.

Kaya akan mustard yang bergizi, fitonutrien mengurangi stres oksidatif dalam sel-sel tubuh dan bahkan mencegah kanker payudara, usus besar, kandung kemih, prostat, ovarium, dan paru-paru. Inilah sebabnya mengapa tubuh membutuhkan banyak antioksidan.

3. Membantu mendetoksifikasi tubuh

Sawi kaya serat juga merupakan detoksifikasi yang sangat baik di usus. Selain itu, mustard juga mengandung belerang dan antioksidan, sehingga dapat mendetoksifikasi tubuh dengan sangat baik. Karena sawi kaya akan klorofil, sawi juga dapat menyerap karbon dioksida dengan baik, membebaskan limbah dari tubuh.

4. Cegah kanker

Mustard juga merupakan zat nabati karsinogenik yang mengandung glukosinolat, yang kemudian dikonversi menjadi isotiosianat, yang memiliki sifat antikanker. Selain itu, kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral mustard juga sangat tinggi, sehingga sangat baik untuk mengurangi risiko kanker.

5. Anti-inflamasi

Mustard juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah peradangan kronis dan mengurangi risiko radang sendi dan pembengkakan lainnya. Untuk mustard mengandung vitamin K dan asam lemak omega-3, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, juga mengandung isothiocyanate, yang mencegah peradangan dan mengurangi risiko stroke.

Jadi, jika Anda bingung tentang apa yang harus Anda masak untuk menu hari ini, maka jangan ragu untuk memilih sayuran super sehat yang disebut mustard.

Baca Lainnya:

Gambaran umum tips dan DBD

Cara menggunakan Link2SD

 

Published by: